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保健養生


       當今社會,隨著人們生活節奏的加快,生存環境不斷變化,亞健康群體日益增加,公眾的健康問題也越來越突出。
       養生和生活的關系決定了養生觀點的多面性。那么,什么是養生?為什么要養生?如何養生?


       古人對養生的中心思想,可以歸納為以下幾點:
       一、扶正祛邪
       正所謂“正氣存內、邪不可干”,增強人體的正氣,就能夠防止病邪的入侵,這個就是現代醫學講的免疫力增強,增強抵抗力是一個意思。
       二、順應自然
       人體要跟大自然的節律保持協調,遵循規律變化,就像日出而作、日落而息就是一種養生;如果一個人日夜顛倒,肯定不會有好身體;春夏養陽,秋冬養陰,都是順應自然的做法。
        三、調養情緒
       心靜則神安,神安則體內氣機順暢,所以就不會生病,凡是七情太過都容易傷及臟腑,影響氣血運行。
       四、保護腎精
       腎精是人體內的先天物質,能化氣、能生神;因此,要注意保護腎精,不可貪欲過度,性生活要有所節制。
       五、飲食均衡
       提倡三餐定時定量,饑飽有度,不偏食挑食;正如黃帝內經講的“五谷為養、五果為助、五蓄為益、五菜為充”。
       六、食療、針灸、推拿、藥物
       當五臟功能逆亂、陰陽失調的時候,才考慮用治療的方法來調養身體,使人體氣血、陰陽恢復平衡,起到防病治病的作用。

       由此凌泰股份從加拿大進口以NMN為主要成分的保健養生產品來滿足廣大中國內地市場的需求。


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